保湿剤の塗り方

アトピー肌に保湿剤を使わないのはあり?なし?脱保湿の必要性とは

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ご自分でアトピーを治そうとしたかたなら

一度は保湿剤を使わないほうがいい

ということを聞いた事があるかと思います

 

乾燥肌体質のアトピーに保湿をしない

ということは無謀な気がしますが

実際のところはどうなのでしょうか

 

 

私も何も知らなかったことろは

この言葉を聞いただけで

半年間以上保湿剤を使わなかったことがあります

 

今回はそんな私も経験もかねて

脱保湿をしたほうがいいのか?

ということについて解説していきたいと思います!

 

保湿剤の役割とは

 

アトピーの人に共通することは

全員が乾燥肌ということなので

保湿することは大切になってきます

 

アトピーに対する保湿剤の役割とは3つあって

 

1、皮膚バリアの強化

2、乾燥肌によるかゆみを防ぐ

3、ステロイドの副作用を軽減する

 

このような効果があります

 

詳しくはコチラから

アトピー肌への正しい保湿剤の塗り方は?ほとんどの人が間違えている?

 

 

保湿剤を使わないほうがいい場合もある?

 

そんなアトピーにとって重要な

役割がある保湿剤ですが

使わないほうがいい場合というのもあります

 

それは肌に大きな炎症がある場合です

 

炎症がある場合は保湿剤の成分が

肌の刺激になってしまい

逆に炎症を悪化させてしまいます

 

炎症といっても粉吹きから化膿までピンきりですが

汁がでていたり、保湿剤を塗ってもすぐガサガサになる場合などは

重度の炎症なので塗らないほうがいいかと思います

 

そのような場合は

抗炎症作用がある薬(ステロイドなど)を塗ったあとに

オイル系などの刺激がすくない保湿剤を塗るのがベストです!

 

クリーム系などの保湿剤は敏感肌用と謳っていても

ばっちり刺激物が入っていることがほとんどなので

肌の状態がよくなってから使うようにしましょう!

 

脱ステ中の場合

大きな炎症がある場合は

保湿剤を塗らないほうがいいので

脱ステ中は脱保湿も一緒に行うことが

ほとんどだと思います

 

実際、脱ステ中の一番酷いときは汁まみれになるんで

逆に保湿剤を塗るほうが大変だったりしますよね

 

ワセリンのような安全な保湿剤でも

熱がこもってかゆくなったり

べたべたして邪魔になったりします

 

脱ステと脱保湿を行った研究では

・4割が脱ステのみでよくなった

・6割が脱ステだけだはよくならず脱保湿が必要だった

・9割が脱ステと脱保湿でよくなった

という結果になりました

 

100人中の1割は脱保湿をせずとも

よくなったわけですが

その明確な理由とはまだ解明されていません

 

保湿剤依存ってほんとにあるの?

 

保湿剤が刺激になるからという理由のほかに

 

保湿剤依存になるから脱保湿すべきという考えもあります

 

ここでいう保湿剤依存とは

外から保湿成分を与え続けると

体の保湿機能がなくなってしまうのではないか

という考えのことです

 

これに関しては

論文を探しても見つかりませんし

そもそも保湿剤を毎日使う人なんて

アトピーの人以外にもたくさんいますし…

 

といった感じでかなり怪しいです

 

女優さんなんかも保湿剤たっぷりつけますけど

肌はつるつるですもんね!

 

まぁもし保湿依存というものが本当にあったとしても

保湿剤の風呂につかるなど、結構無理な使い方をしないと

陥ることはないかとおもいます

(保湿成分入りの入浴剤には注意が必要かもしれません)

 

まとめ

 

ということで今回は

脱保湿に関して解説させていただきました

 

私は冒頭でも言ったとおり

何の知識もなく脱ステもしていないときに

保湿剤を半年使わなかったときがあります

 

そのときはただ乾燥肌が悪化し

かゆい思いをしただけだったので

やっぱり保湿することは大切だなと思いました

 

脱保湿をするタイミングは難しく

また保湿をしないのはとても辛いことですが

苦しいときには一人で悩まずに専門家に相談するなにしましょう

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